JabJump - KMTV - Dein Sport in Kiel | TaeFit

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Techniken


Der Jab ist in der Regel ein kurzer Distanzschlag, der mit etwas weniger Wucht, dafür schneller geschlagen wird. Geübt wird der Jab in der Parallelstellung. Es wird weniger Oberkörpereinsatz benötigt: Man hebt lediglich die Fersen leicht an, um die Knie- bzw. Fußgelenke zu entlasten. Der JabJump beim TaeFit wird dynamisch ausgeführt, das heisst nicht aus dem Stand. Er wird immer bei einer seitlich gesprungenen Bewegung geschlagen.



 
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